Partir en famille en Europe, les questions santé

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Choses promises, choses dues... et oui je vous avais annoncé mon départ en vacances via FB, les choses se precisent car nous sommes en pleins préparatifs. C'est la première fois que nous partons à 4!!! Notre destination??? la playa!!! sur la Costa Brava....

 

On ne part pas vers l'inconnu puisque c'est notre destination depuis quelques années maintenant, un appartement familliale en bordure de plage... pas trop grand (hé j'suis en vacances alors l'opération ménage on oublie!!!), avec tout le confort necessaire (une machine à laver = pas besoin de venir avec l'armoire complète des nains!!) et surtout le soleil, la plage, la terrasse.... ah j'y suis déjà!!!!

Mais bon comme toute bonne maman poule et organisée que je suis, je préfère prévenir que guerir pour passer de bonnes vacances!! Alors j'ai rendu visite à mon pharmacien adoré pour faire le point avec lui (et son VIDAL bien sur!!)... et voilà notre petite check-list SANTE pour l'Europe!!!

http://www.femmeactuelle.fr/var/femmeactuelle/storage/images/sante/sante-pratique/trousse-a-pharmacie-de-vacances-00484/7992814-1-fre-FR/preparez_votre_trousse_a_pharmacie_de_vacances_large.jpg

Que faire avant le départ?

  • Vérifier les vaccins selon la destination auprès du Centre international de Santé.
  • Vérifier avec votre médecin traitant la mise à jour de vos vaccinations.
  • Demander votre carte européenne d’Assurance Maladie auprès de votre caisse d'assurance maladie ou sur le site www.ameli.fr. Environ 3 semaines de délai!! Une par personne car elles sont nominatives (y compris les enfants).
  • Si vous avez un traitement en cours: prévoir d'avoir sur vous l'ordonnance avec le médicament concerné, pour les seringues, prévoir le certificat médical correspondant pour le passage des frontières, pour les pompes à insulines, prévoir de les signaler au passage des portiques à l'aéroport.

La Pharmacie de voyage:

  • Antalgique
  • Laxatifs
  • Anti-diarrhéique
  • Antiémétique
  • Antiallergique
  • gel pour les mains sans rinçage
  • Produits anti moustiques
  • Crème solaire
  • Soin des plaies, sérums physiologiques, cicatrisants
  • Topiques antalgiques
  • collyres
  • Pansemants
  • Ciseaux
  • Pinceà écharde
  • Thermomètre
  • Brumisateur
  • Carnet de santé
  • Crème érythème fessier

Les précautions sur place:

  • Ne negligez pas les règles d'hygiènes alimentaires et corporelle.
  • Dans certaines régions, il est fortement déconseillée de boire l'eau du robinet (Albanie, Bulgarie, Chypre, Serbie, Montenegro, Slovénie.
  • Evitez de consommer des produits laitiers non pasteurisés (surtout dans les Balkans où la brucellose es tfréquente.
  • Au printemps et en été, protegez-vous des tiques et des moustiques.

 

Et voilà, c'est dejà pas mal... perso j'y ajoute un ptit peu d'homéo pour mes louloutes (style ARNICA, COCCULINE, CAMILLIA... les basiques avec un enfant... hum ca sent un prochain billat ca!!!

Allez les mamounes, les vacances ne sont plus loins....

DELPHINE 16/05/2012 00:41


Coucou ! Alors un p'tit mot : bonnes vacances et profites en bien !!! Gros bisous et vivement tes prochains articles, mais pour le moment, profites des merveilleux instants en famille que sont
les vacances ! A très vite sur ton blog !

joyeuxbordelaufonddujardin 16/05/2012 09:01



Je ne pars pas avant le 1er juin ma belle alors quelques articles de prépa de vacances s'annoncent très vite . Mais c'est gentil de ta part!!! bisous



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